الرجيم الصاروخي هو نظام غذائي يعتمد على الفاكهة بشكل كبير إلى جانب العناصر الأخرى بكميات قليلة ويتم فيه إنقاص الوزن بشكل كبير وسريع.
أما اليوم الثالث يكون الإفطار شاي أو القهوة بدون سكر مع برتقالة وبيضة مسلوقة أما الغذاء يكون طماطم أو خيار مع لحم مشوي أو مسلوق وجبة العشاء فيها حليب خالي الدسم بدون سكر وخبز محمص.
يتم تناول كوب من الماء مع الليمون على الريق وممارسة المشي أو تالجري لمدة ساعة يوميا.
يمكنني أن أصف تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم باستخدام العمليات الجراحية بأنها أكثر من ممتازة، على الرغم من أنني عانيت من بعض الآثار الجانبية للعملية، كالآلام في موضع الشقوق الجراحية وتورم بسيط في بعض المناطق ولكني نسيت كل هذا بعد أن شاهدت شكلي الجديد وكم يبدو جسمي مشدوداً ومتناسقاً مع بعضه البعض.
من أجل تقليل خطر تكون الجلطات الدموية في الساقين، يجب الوقوف والمشي في أقرب وقت ممكن، وشرب الكثير من السوائل.
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول ازالة الجلد الزائد بعد الرجيم
روش های طبیعی برای خلاص شدن از شر افتادگی پوست پس از نور کاهش وزن
اليوم الثاني يتم تناول في الإفطار شريحة توست مع بيض مقلي في زيت نباتي أو مسلوق وموزة واحدة مع قهوة بدون سكر.
التأثير النفسي السلبي نتيجة فقدان الثقة بالنفس بسبب المظهر.
العناية المناسبة للبشرة باستخدام الكريمات المناسبة لتخلص البشرة من الجلد الميت وسرعة الدورة الدموية في الجلد وكريمات لشد الجلد.
تناول البروتين لأنه يساعد على الحد من الترهل ويحفز إنتاج الكولاجين في الجسم.
وقد تتضمن فترة التعافي بعد جراحة شد ترهلات الجسم بعد الرجيم للرجال ما يلي:
تتضمن طرق التخلص من ترهلات الجلد بعد فقدان الوزن التمارين الرياضية التي تقوي العضلات وتشد الجلد، بالإضافة إلى العلاجات الجراحية مثل شد الجسم نور الإمارات لإزالة الجلد الزائد وتحسين مظهر الجسم.
خلال فترة السمنة يكون الجلد متمدداً ليستوعب الدهون الزائدة المتراكمة في الجسم وإن طالت مدة السمنة يضعف الجلد لأن الأربطة والألياف التي تمنحه المظهر المشدود تتفكك وتتكسر وخاصة ألياف الكولاجين والإيلاستين وعند خسارة الوزن السريعة أو المتكررة يزيد ترهل الجلد، فبعد خسارة الوزن ونزول الدهون تكون المساحة تحت الجلد فارغة وبالتالي يظهر الجلد بشكل مرتخي، وتزيد المشكلة كلما كان الوزن أكبر وكلما طالت مدة زيادة الوزن وذلك في المناطق التي تعاني من تراكمات دهنية أكبر مثل البطن والفخذين.